セルフケア講座
◇必須基礎講座 ：10,000円 (3時間）
◇講座Aー心身緩和セルフケア
Lesson1～Lesson4 各10,000円(3時間)
◇講座Bー未妊セルフケア
Lesson1～Lesson4 各10,000円 (3時間)
ワークショップのご案内
心身緩和セルフケア・ワークショップ 終了しました
「インナーチャイルド・ケア」
あなたのインナーチャイルドはお元気ですか？
誰もが潜在意識の中に持っている幼い頃の自分、本当のピュアなあなた、それがインナーチャイルドです。
ずっと、あなたが会いに来てくれるのを待っています。
どんなお部屋にいるのでしょうか？
あなたのインナーチャイルドに会ってお話してみませんか？
本当のあなたが、何を望んでいるのかを聴いてみましょう。もし傷ついている子がいたら、優しく抱いて癒してあげましょう。
自分を癒せるのは、本当は自分自身なのです。
日時： 2019年2月23日(土) 午前10:00～12:30
場所： Arcoiris～虹のかけ橋（アルコイリス）
田園都市線「たまプラーザ」駅から徒歩約５分
対象者： 18歳以上の女性（定員５名）
参加費： 5,000円（お茶とお菓子付き）
内容： ①ヒプノセラピーのお話
②顕在意識と潜在意識
③リラクゼーション呼吸法と自己催眠法
④インナーチャイルド・ケアワーク
＜お問い合わせ＆お申し込み先＞
Arcoiris～虹のかけ橋（アルコイリス）
以下の内容を記載し、arcoiris.3niji@gmail.comまでお申し込みください。
① ご氏名 ②年齢 ③ご住所
④お電話番号(当日連絡が取れる番号)
⑤メールアドレス
＜未妊セラピー・セルフケア講座＞ 終了しました
妊娠を望んでいるのに、なかなか妊娠に至らない方への応援セルフケア・ワークショップです。自然に妊娠できるような心と体の状態を作り上げていくために考案されたヒプノセラピーです。ご自身の心と体に向き合い、本来の妊娠できる力を取り戻すサポートをさせていただきます。
日時： 2019年3月 1日（金） 午前10:00～12:30
場所： Arcoiris～虹のかけ橋（アルコイリス）
東急田園都市線「たまプラーザ」駅から徒歩約５分
対象者：18歳以上の女性（定員５名）
参加費： 5,000円 （お茶とお菓子付）
内容：
①ヒプノ未妊セラピーとは？
②リラクゼーション呼吸法と自己催眠法
③子宮との対話
④インナードクターとの対話
＜お問い合わせ＆お申し込み先＞
Arcoiris～虹のかけ橋（アルコイリス）
以下の内容を記載し、arcoiris.3niji@gmail.comまでお申し込みください。
① ご氏名 ②年齢 ③ご住所
④お電話番号(当日連絡が取れる番号 ⑤メールアドレス
講座のご案内
●セルフケア講座
日常生活の中で、自分自身を癒すヒプノセラピーを学びます。
自分の中に、自分を癒す力があることに気づき、それを生活の中に取り入れて心身ともに健やかな状態を作っていき、本来の自分を取り戻すことを一緒に学んでいきます。
＊セルフケア講座はヒプノセラピストを目指す方向けの講座ではありません。
●必須基礎講座
必須基礎講座は、講座A（心身緩和セルフケア講座）、講座B（未妊セルフケア講座）の共通講座で、初回に必ず受講が必要な講座です。ヒプノセラピーを正しく理解し、基礎的なことを知っていただくための講座です。
必須基礎講座を受けられた方は各講座のLesson1～4から順番に関係なくご興味のある講座から選んでご受講していただけます。
＊お日にちが合わない場合は、お気軽にお問い合わせください。
＊どの講座を取ればわからない、という方はメールでご相談ください。
＜必須基礎講座の内容＞
ヒプノセラピーの理解/顕在意識と潜在意識の関係/身体反応の法則
＜技法＞
・催眠導入呼吸法
・自己催眠法
・リラクゼーション
＜開催日時＞
随時講座を受け付けておりますので、メールもしくはご予約フォームにてお問い合わせください。
＜料金＞
各講座 10,000円（３時間）
講座A 心身緩和セルフケア講座
心と身体の健康を取り戻し、セルフケアの仕方を学び、それを維持していくための講座です。
「自分の中に答えはある」「自分の中にある自分自身を癒す力がある」そのことを講座の中で実践していきながら、あなたが本来のあなたらしく生きていけるようにお手伝いをさせていただきます。
Lesson1～4まで、順番に関係なくご興味のある講座から自由にご受講できます。
＊心身緩和セルフケア講座はヒプノセラピストを目指す方向けの講座ではありません。
Lesson1
心と身体の関係/リレーションシップの改善
＜技法＞
・インナーチャイルドケア
・潜在意識トーク
内なる子供であるインナーチャイルドに会い、どんな様子か確認しましょう。
対話をして、本当のピュアな自分に気づき癒してあげましょう。普段、面と向かって本音を話せない相手と潜在意識下で対話をしていきます。この時、自分の本当の気持ちに気がついたり、また相手の本音を知ることでお互いの理解が深まります。
Lesson2
身体の不調/症状の原因に目を向ける/病を作り出した利得を探る
＜技法＞
・患部、臓器との対話
・インナードクターとの対話
・利得を割り出す
心と体は密接な関係があります。気になる自分の臓器が、今どういう状態なのか確認していきましょう。臓器と対話することで、気がつかなったことがわかったりします。
内なるドクターである、インナードクターから、その症状に対するアドバイスをもらいましょう。イメージを用いて、潜在的自己治癒力を引き出していきます。
Lesson3
とらわれからの解放/執着を手放す/共依存関係から自由になる。
＜技法＞
・ベール法
・依存コードを切り源と繋がる
本来の自分を覆い隠し、息苦しくしている観念、思い込み、様々なネガティブな想念を解き放ち、本来のあなたらしさを取り戻していきます。また、依存関係に陥っている状態から脱却するためのイメージワークをします。そして、健全なコミュニケーションを図ります。
Lesson4
理想の自分、本来の自分をイメージする。
＜技法＞
・健康ビジョンマップ作り
・フューチャーペーシング
・暗示療法
本当に心から望む自分自身を思い描きます。その理想の自分と一体化して、そのイメージ、エネルギーを植え込むことで、大きな自信と活力を得て、体はそれに反応していきます。自分の人生の主導権を認識することで、自己実現へと繋げていきます。
＜料金＞
必須基礎講座
10,000円（テキスト代込み）
Lesson1～4 の各講座
10,000円（テキスト代込み）
＊お日にちが合わない場合、お気軽にお問い合わせください。
＊どの講座を取ればわからない場合も、メールにてご相談ください。
＜開催日時＞
随時講座を受け付けております。
お友達同士でのグループ参加も可能ですので、ご興味のある方は、お問い合わせください。
講座B: 未妊セルフケア講座
妊娠を望んでいるのに、なかなか妊娠できないカップルの方のための講座です。
ヒプノセラピーの基礎を学ぶ「必須講座」をご受講後、「未妊セルフケア講座」Lesson1～4までを、順番に関係なくご自由にご興味のあるLessonをご受講できます。
＊セルフケア講座はヒプノセラピストを目指す方向けの講座ではありません。
Lesson1
未妊セラピーの方法論/ストレスと未妊の関係/植え込まれた暗示のチェック
＜技法＞
・ストレスチェック
・生活習慣の改善
・リラクゼーション
・大いなる存在との出会い
・暗示療法
日常生活でのストレスと未妊の関係を知り、そのストレスの原因を探ります。妊娠を妨げているネガティブな思い込みや暗示に気づき、リラクゼーションの重要性を学び、暗示療法を用いて妊娠に対する自信を回復し、自我強化をしていきます。
Lesson2
妊娠可能な心と身体の状態を作っていきます。
＜技法＞
・インナーチャイルドケア
・プロセスイメージ
・達成イメージ
内なる子供であるインナーチャイルドに会い、どんな様子か確認しましょう。対話をして、本当のピュアな自分に気づき、癒してあげましょう。成功プロセスイメージ、達成イメージを潜在意識の中にしっかりと定着させることにより、妊娠する力を回復させ、増強させていきます。
Lesson3
とらわれからの解放とパートナーシップの改善
＜技法＞
・ベール法
・潜在意識トーク
妊娠するための治療が長引くと、心身ともに疲れて、ストレスも増し、経済的な負担も加わり、妊娠に対して不安をいだくことが少なくありません。パートナーと潜在意識下において、本音で話すことにより、恐れや不安を解放し、夫婦間の健全なコミュニケーションを図り、愛情と信頼に満ちたパートナーシップを作ります。
Lesson4
健康的な子宮を取り戻すワーク
＜技法＞
・子宮との対話
・インナードクターとの対話
・赤ちゃん魂との対話
・フューチャーペーシング（未来世療法）
身体の中に子宮のお部屋があるとイメージして、子宮の状態を見ていきます。実際に対話し、内なるドクターを呼んで、アドバイスやお手当をしてもらいます。子宮のコンディションも良くなった状態で、これから降りてくるであろう赤ちゃんの魂と対話します。
＜料金＞
必須基礎講座
10,000円（テキスト代込み）
未妊セルフケア講座Lesson1～4
各講座10,000円（テキスト代込み）
＜開催日時＞
随時講座を受け付けております。ご受講はお一人さまからでも大丈夫です。
＜受講方法＞
必須基礎講座は、初回にご受講が必要です。気になる症状、ご興味のある講座からお選びいただけます。どの講座を取ればいいのかわからないという方は、簡単なご相談内容をメールまたはご予約フォームにお書きになってお問い合わせください。